bom para fazer isso primeiro temos que ter o terminal na area de trabalho, entao vamos la, click em aplicativos na área do ubuntu, acessorios e logo em "terminal" ou alt+f2 e digite gnome-terminal e executar.
pronto aparecera uma janela igual a figura abaixo, basta digitar o comando sudo shutdown -h +30 mas para tal comando precissa-se de previlegio root shutdown -h solicita o desligamento +30 os minutos a ser percorridos certo.
com este comando podera programar por minutos quando seu pc poderar ser desliga caso nao tenha a xdm do linux.
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